SOBRE MÍ

Me llamo Mar y aquí te cuento mi historia.

Psicóloga y terapeuta gestalt. Un recorrido de casi dos décadas de vida — y un cambio profundo — me trajeron hasta el acompañamiento de procesos de transformación personal.

«La reconexión con unx mismx es lo que permite vincularse desde un lugar más seguro.»

EL ORÍGEN

Siempre he sentido curiosidad por saber por qué somos como somos.

Por qué a veces tenemos comportamientos que nos dañan y, aunque lo sabemos, no podemos hacer otra cosa. De ahí que, al elegir estudios universitarios, la Psicología estuviera entre mis opciones — pero por delante de ella escogí Derecho.

PUNTO DE PARTIDA

Derecho

Durante gran parte de mi vida mis decisiones estuvieron marcadas por expectativas externas — familia, parejas, sociedad —, muy desconectada de mí misma y de lo que realmente me motivaba.

Esta elección me llevó a trabajar durante casi veinte años como abogada en el sector bancario.

EL MALESTAR

Vínculos

Atravesé una etapa en la que, a pesar de percibirme y mostrarme como una persona segura de mí misma en muchas esferas de mi vida, mis vínculos afectivos me generaban una gran inseguridad emocional y un profundo malestar. Eso me llevó a iniciar un proceso terapéutico.

Fue el comienzo de una etapa de reconstrucción y revisión de mis patrones relacionales.

En paralelo, empecé a dudar sobre mi trayectoria profesional. Aunque era consciente de la necesidad de un cambio, me sentía tan desconectada de mí que no sabía hacia dónde orientar ese movimiento.

LA FORMACIÓN

Gestalt

Mis ganas de reconectar con mi autenticidad y de profundizar en mi autoconocimiento me motivaron a formarme en Terapia Gestalt, sin ser consciente entonces de que ese camino acabaría definiendo mi orientación profesional.

A través de esta formación comprendí cómo la tendencia a poner el foco en los demás y descuidar las propias necesidades es fuente de malestar y desconexión interna. Aprendí que es precisamente la reconexión con unx mismx lo que permite vincularse desde un lugar más seguro y genuino.

EL CUERPO

Soltar

Me formé en técnicas corporales, consciente de que la rigidez influía en mis patrones emocionales y relacionales. Profundizar en lo corporal me ayudó a soltar rigideces, a salir del patrón de sobreadaptación a los demás y a reconectarme con mi esencia.

EL GIRO

Desición

Poco a poco, mi recorrido terapéutico y mi formación fueron entrelazándose, mostrándome la dirección que quería tomar. Así, llegó el momento de cerrar mi etapa como abogada y comprometerme plenamente con el acompañamiento de procesos de transformación personal.

HOY

Acompaño

Actualmente acompaño a personas con dificultades en sus relaciones personales y en su forma de vincularse, para que puedan fortalecer su confianza y autoestima.

Lo hago desde una mirada que integra la Terapia Gestalt, el trabajo corporal y un enfoque sensible al trauma. Concibo la terapia como un espacio para recuperar la conexión con unx mismx, restablecer la capacidad de disfrute y relacionarse desde la elección consciente, la seguridad interna y el respeto por los propios límites.

CURRÍCULUM ACADÉMICO

Formación & trayectoria

TERAPIA GESTALT

Formación en Terapia Gestalt

Institut Gestalt de Barcelona (2016–2020)

Observadora de grupos de formación en Terapia Gestalt

Institut Gestalt de Barcelona (2020–2024)

Psicoterapia Integrativa en el Programa SAT de Claudio Naranjo (SAT3)

Programa SAT

Trauma y sistema nervioso

La Cura del Trauma

Nexes Psicologia, Barcelona (2024–2025)

Brainspotting Fase I y II con Carmen Cuenca y Mario Salvador

Instituto de Psicoterapia Integradora Aleces (2026)

Trabajo corporal

Técnicas corporales: Sistema Centros de Energía

Patricia Ríos y Valeria Zylbersztejn (2021–2023)

Juego Corporal Expresivo

Escuela de Enrique Aguilar (2022)

Formación universitaria

Licenciada en Derecho

Universitat Autònoma de Barcelona (1996–2001)

Grado en Psicología

Universitat Oberta de Catalunya (en curso)

Asociaciones profesionales

Miembro adherente de la AETG

Asociación Española de Terapia Gestalt

Un espacio para mirar hacia dentro, fortalecer tu autoestima y transformar tus vínculos. Te acompaño en este camino.

La primera sesión es un encuentro para conocernos, dar espacio a lo que te ha traído hasta aquí y ver cómo podemos recorrer este camino juntxs.

SESIONES ONLINE Y PRESENCIAL

60 MINUTOS

CASTELLANO/CATALÀ

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