En nombre del amor una puede llegar a hacerse mucho daño, quedándose en relaciones (o no-relaciones) que no nos hacen bien.
¿Y por qué si sufro tanto no puedo soltar a esa persona? Muchas veces eso sucede porque de fondo está la creencia o pensamiento de que el amor puede con todo. Que con querer es suficiente.
Y pensar eso es una manera de hacernos la trampa a nosotrxs mismxs, pues no es el amor el que sostiene la relación, sino que ES EL MODO DE RELACIONARNOS LO QUE SUSTENTA AL AMOR.
🔶 Es posible que inconscientemente estés teniendo actitudes que dañen el vínculo, sin tener en cuenta que hay otras posibilidades de relacionarte, que lo fortalecen.
🔶 Por eso es tan importante el autoconocimiento a la hora de relacionarnos en pareja, pues es ahí especialmente donde se despiertan heridas de la infancia y donde emergen todas nuestras actitudes neuróticas (que pueden llegar a destruir nuestros vínculos).
🔶 Las creencias cuando son inconscientes dirigen nuestra vida y nuestra forma de caminar en ella, pues nos identificamos con un modo de ver el mundo de una forma concreta, perdiendo de vista que sí hay otras formas de relacionarnos, de comunicarnos, de vivirnos.
🔶 Hay muchos otros pensamientos que pueden estar saboteándote las relaciones, del tipo “si me quiere, sabrá lo que necesito”, “soy muy tiquismiquis, debería aceptarle tal como es”, “es tan fuerte lo que siento que tiene que ser esta persona sí o sí”, … y un largo etcétra!!
¿Qué otros pensamientos tienes que te sabotean las relaciones? Me encantaría leerte y conocerlos.
Traer estas creencias/pensamientos a la luz es el primer paso para darnos cuenta de la trampa en la que andamos metidxs.
En terapia identificamos esas creencias y luego vemos CÓMO ESTÁ HECHA LA TRAMPA, para poder salir de ella.
Con cariño ❤️
Mar
