Esta pregunta es muy recurrente en consulta y como dice la palabra… va de quererse. Nada más y nada menos… ❤️ Quererse es, entre otras cosas, ACEPTARSE. Y lo que ocurre es que muchas personas vienen a terapia a CAMBIAR,… Leer más »¿Cómo aumentar la autoestima?
Ayer me reencontré con el concepto de mente de surfer a través de un post de @lucas.casanova.yoga, cuenta que me encanta y os recomiendo. Es esa mente flexible que acepta el vaivén de la vida, que acepta como algo inevitable… Leer más »Eso de fluir….
A veces intentamos cambiar una situación, porque no nos gusta. Y es muy legítimo dar pasos para conseguir lo que queremos. Pero en mi experiencia, el mantra de “QUERER ES PODER” no funciona. Más cuando se trata de relaciones. 🥊Hay… Leer más »Cuando luchamos contra la realidad